Introduction à l'escrime


L’escrime, sport de combat par excellence, apporte à ses pratiquants la maîtrise de leur corps, le développement de qualités physiques telles que la vitesse, l’endurance, la souplesse,…

 

Au-delà de l’apport physique, l’escrime développe également d’importantes qualités mentales, comme la confiance en soi, la réflexion, la maîtrise de ses émotions, le respect,…

                                                         

Conditions pour pratiquer l'escrime              

- Il n’y a pas de limite d’âge pour commencer à pratiquer l’escrime.

- Toutefois, il est recommandé de débuter entre 6 et 8 ans.

- Une introduction peut être pratiquée de façon ludique avec des sabres en mousse.